Sabemos de sobra que hay cosas que no podemos controlar, en las que tal vez sí podemos influir, pero no controlar.
Pero hay muchas otras cosas que sí están bajo nuestro propio control:
Elegimos nuestra conducta: lo que decimos y lo que no, lo que hacemos y lo que no, lo que mostramos de nosotros y lo que no. ¿ Está alineada nuestra conducta a nuestras ideas y valores? No siempre…
* Elegimos nuestros vínculos: nuestras amistades, nuestra pareja, el grado de contacto que tenemos con nuestros familiares, qué desconocido pasará a ser conocido, y por último a quien ayudamos con una decisión altruista. ¿Estamos cultivando vínculos saludables, nutricios y significativos? No siempre…
* Elegimos la actitud con la que decidimos vivir cada día: a qué nos vamos a dedicar, qué cosas disfrutamos, cómo hacemos frente a las adversidades ¿Tenemos una actitud positiva y de agradecimiento a la vida y a lo que podemos aprender cada día? No siempre…
* Elegimos nuestras batallas: aquello por lo que vamos a luchar, aquello que merece un esfuerzo, aquello que vamos a decidir soltar o dejar atrás para avanzar. ¿Valen la pena todas nuestras batallas? No siempre…
Revisemos nuestras elecciones para tener la convicción firme de que estamos viviendo de la manera que queremos. Tenemos el regalo de la libertad, de la posibilidad de decidir sobre nuestra vida, y esto es siempre, así estés atrapado(a) en tus circunstancias, siempre puedes elegir cómo vivir, cambiando lo que se pueda cambiar, y aceptando aquello que no podemos modificar.
Que todos podamos al final de cada día revisar cómo lo hemos vivido, para al día siguiente intentar vivirlo mejor.
¡Tú decides!.
Con cariño. 
Rachel Watson Delucchi.
Psicóloga Clínica y Educacional.